¿Quién no quiere tener un período de embarazo cómodo? Pero las molestias como náuseas, fatiga, acidez y dolores de cabeza son los problemas comunes de muchas mujeres embarazadas.
Es inevitable experimentar algunas situaciones problemáticas durante el embarazo, que es la etapa más importante de la vida de una mujer. Las sensaciones falsas, los embarazos difíciles y negativos que se presencian en el entorno inmediato afectan inevitablemente a la futura madre. Sin embargo, es posible minimizar los problemas que Puede ocurrir durante el embarazo tomando algunas precauciones. y el Dr. Serdar Koç, especialista en FIV, habló sobre los problemas experimentados durante el embarazo y las precauciones que se pueden tomar, y dio consejos a las mujeres embarazadas para un embarazo saludable y cómodo.
Pesadillas
Las náuseas del embarazo comienzan entre la cuarta y la octava semana, alcanzan su punto máximo en la décima y continúan hasta la decimocuarta. En raras ocasiones, pueden durar durante todo el embarazo. Es más común por la mañana y puede continuar durante todo el día. Enfermedades intestinales, vitamina B1 y la deficiencia de B2, los problemas psicológicos, los embarazos múltiples y el embarazo de lunares, conocido como "embarazo de uva" entre la gente, también pueden causar náuseas y vómitos intensos. Mantenerse alejado, cocinar, no usar agentes de limpieza, consumir alimentos sin aceite e inodoro puede prevenir Náuseas En caso de náuseas y vómitos severos, es necesario consultar a un médico y en caso de cetonas en la orina, es necesario aplicar el tratamiento médico necesario.
Reducir el dolor de espalda
La incidencia de lumbalgia en mujeres embarazadas es de entre el 40 y el 60 por ciento. Las mujeres embarazadas tienen dolor lumbar que puede afectar su vida diaria, entre un 15 y un 20 por ciento. La mayor parte del dolor se experimenta entre el quinto y el séptimo mes. A veces puede durar durante todo el embarazo. La causa del dolor lumbar durante el embarazo generalmente no está clara. Sin embargo, el aumento excesivo de peso puede revelar hernias ocultas. El aumento de las ventosas en la cintura, la contracción y el debilitamiento de los músculos de la espalda pueden causar dolor lumbar. Durante el embarazo, se debe prestar atención Si se paga a dieta, se debe evitar comer en exceso, se debe controlar el aumento de peso. Con ejercicios regulares, se deben fortalecer los músculos de la cintura. También pueden ocurrir problemas para dormir debido al dolor lumbar durante el embarazo. En tales casos, puede usar almohadas para embarazadas especialmente diseñadas para garantizar un sueño cómodo y de calidad (por ejemplo, almohadas para embarazadas Shuma). Es necesario evitar el uso de zapatos de tacón alto en la humedad, especialmente en las siguientes semanas de embarazo, se debe tener cuidado de moverse de manera que no refleje el peso en la cintura al levantarse de la cama.
Evite las Infecciones
La orina es normalmente estéril y no contiene microbios. La infección por E. coli, especialmente en mujeres embarazadas, causa cistitis. Puede ocurrir con más frecuencia debido a la baja resistencia durante el embarazo. Mujeres embarazadas con diabetes y que no están sanas en términos de higiene. están en riesgo. Dolor y ardor son los hallazgos que se observan durante el embarazo. En infecciones avanzadas, la fiebre y las náuseas pueden agregarse al dolor en la ingle. En tales casos, se recomienda consultar a un médico y usar análisis de orina y cultivo, y Se recomienda el uso de antibióticos para el agente. Esta secreción es normalmente incolora e inodoro. Si la secreción vaginal comienza a oler mal y decolorada, si es como un corte de leche blanca, si hay quejas como picazón y ardor, un médico debe ser consultado.
La secreción más común durante el embarazo es la infección por V.Candina (hongos). La razón es la formación de la base de la infección con el cambio de la cantidad de glucógeno debido al deterioro del ácido vaginal. Las secreciones vaginales pueden causar un parto prematuro y también afectar la vida sexual. durante el embarazo. Beber mucha agua, no retener la orina durante mucho tiempo Limpiar el área genital en el inodoro de adelante hacia atrás y prestar atención a la higiene durante las relaciones sexuales previene la infección del tracto urinario. Controlar el azúcar durante el embarazo, vida sexual higiénica, no El uso frecuente de antibióticos, prestar atención a las piscinas y los baños públicos puede prevenir infecciones vaginales.
Aliviar la fatiga (dormir) y los dolores de cabeza.
Debido al aumento de la hormona progesterona durante el embarazo, esta situación, que se prolonga especialmente hasta el cuarto mes, generalmente perjudica la vida laboral y la calidad de vida. Los dolores de cabeza de causa desconocida se atribuyen a un desequilibrio hormonal. Razones psicológicas, el consumo de alimentos y bebidas que contienen excesivos cafeína, migraña, sinusitis y enfermedades oculares La hipertensión debe ser considerada en los dolores de cabeza de los últimos meses. En este caso, es necesario ajustar el estado del sueño. El sueño y el descanso regulares harán que estas molestias disminuyan. En tales casos, las vacaciones y el cambio de El lugar es importante. Vacaciones relajantes lejos del estrés, dar largas caminatas, ventilar el ambiente de vida, evitar el trabajo intenso, no estar expuesto a olores y humo, hacer ejercicio regularmente y comer bien pueden reducir estas molestias. El masaje y la aplicación de calor en las sienes en los dolores de cabeza pueden también reducir las quejas En caso de dolor más severo y persistente, se debe consultar a un médico.
Tome precauciones contra los cambios en la piel
Durante el embarazo, hay algunos cambios en la piel. Estos pueden incluir manchas, lo que llamamos bronceado en el rostro, al aumentar el color marrón de la piel, la línea que llamamos "línea negra" debajo del ombligo, oscurecimiento en los senos, abdomen e ingle. Otros cambios que se pueden observar durante el embarazo son las palmas de las manos y las plantas de los pies. Puede haber erupciones (eritema palmar), también lesiones rojas en forma de lunar (hamartoma) o agrandamiento vascular ramificado (nevo en forma de araña) por dilatación de capilares, crecimiento excesivo de vello, rotura de uñas, fisuras abdominales. En estas quejas se atiende especialmente a dermatólogos. Varias cremas para fisuras abdominales Se utiliza, las lesiones vasculares se resuelven con herramientas tecnológicas y dermatológicas. regresan después del nacimiento, no se aplican muchos métodos de tratamiento.
La picazón puede ocurrir durante el embarazo
Esta molestia, que suele estar en el nivel más alto de malestar durante el embarazo, puede ocurrir debido a enfermedades dermatológicas, trastornos hepáticos y obstrucción del conducto biliar, pero en la mayoría de los casos no se puede encontrar la causa.
Incluso se puede desarrollar insuficiencia hepática en enfermedades del hígado y del tracto biliar. En tales casos, puede ocurrir un parto prematuro. Se pueden usar varios medicamentos para reducir las enzimas hepáticas. Los corticosteroides locales son beneficiosos en enfermedades dermatológicas. Una vez más, puede deberse a infecciones causadas por parásitos como sarna, piojos, moscas y picaduras de insectos.
La acidez se puede sentir
Esta dolencia, denominada reflujo, indigestión y acidez estomacal, se produce cuando el contenido de ácido del estómago se escapa al esófago, especialmente debido al deterioro del ángulo del estómago. En este caso, se debe aumentar el número de comidas, ingerir grandes cantidades de alimentos, evitar los alimentos grasos y picantes que puedan provocar gases, no ingerir alimentos justo antes de acostarse. médico también se puede tomar.
Puede ocurrir estreñimiento y hemorroides
Especialmente la presencia de estas molestias antes del embarazo y los factores genéticos causan enlentecimiento intestinal. Estar sentado constantemente también puede causar este problema.
Beber muchos líquidos y consumir alimentos pulposos reduce las molestias. Alimentos como alimentos fibrosos, pan integral, avena, frijoles, pasta integral, albaricoques, higos, uvas, guisantes, puerros, arroz ... alimentos relajan al paciente. agua tibia antes del desayuno, aumentar el ejercicio Es útil. En casos más avanzados, es necesario consultar a un médico. En caso de hemorroides, es necesario prevenir el estreñimiento, usar pomadas anestésicas locales, no estar de pie por mucho tiempo, no colar excesivamente.
Puede haber entumecimiento en las manos y los pies.
Esta dolencia puede ser regional o afectar a toda la extremidad. Crea problemas especialmente en mujeres embarazadas que trabajan con los dedos (pianista). Otras mujeres embarazadas tienen quejas hasta dolores severos. Los medicamentos que contienen vitaminas B1, B2 y hierro pueden ser beneficiosos.
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