Se realizó un diagnóstico de hernia lumbar. Pero no es lo suficientemente grave como para necesitar cirugía. En este punto, los métodos de fisioterapia pueden acudir en su ayuda.
Jefe del Departamento de Terapia Física y Rehabilitación del Hospital Hisar Intercontinental Prof. Dr. Le preguntamos a Lütfiye Muslimoğlu sobre el lugar de la fisioterapia en la hernia de disco y los conceptos erróneos comunes en el tratamiento de la hernia de disco.
¿Cuál es el lugar de la fisioterapia en el tratamiento de la hernia lumbar?
Se pueden utilizar varios métodos en el tratamiento de la hernia lumbar. En primer lugar, cuando se detecta una hernia de disco, al paciente se le administran medicamentos que contribuirán a la recuperación. En la etapa inicial del evento, es decir, en el período agudo, los medicamentos que reducen el edema se inician con reposo. En los primeros días tomará 20 minutos con reposo y la aplicación de frío que se puede hacer en casa varias veces al día con un intervalo de 2 horas sustituirá a la aplicación preliminar de fisioterapia. Después del período agudo, el paciente puede iniciar aplicaciones calientes en casa o continuar con aplicaciones frías. Si el paciente no se ha recuperado adecuadamente después del tratamiento inicial, se inicia la fase de tratamiento, en la que se utilizan métodos de fisioterapia más amplios. La fisioterapia es un grupo de métodos de tratamiento que contribuirán a la recuperación del paciente después de los primeros días posteriores al inicio de la hernia lumbar.
¿Cuáles son los errores conocidos correctos en la hernia lumbar?
• La hernia de disco solo se puede curar mediante cirugía.
• La hernia de disco no sana.
• La hernia de disco es más común en personas con sobrepeso.
• Es necesario no moverse demasiado cuando hay una hernia de disco. Debes descansar constantemente.
• Siempre conviene utilizar corsé en hernia lumbar.
• La trucha es buena para las hernias de disco.
• Tirar de la cintura, tirar de la copa es bueno para la hernia de disco. Tales pensamientos son incorrectos y se cree que son correctos.
¿Qué tan precisas son aplicaciones como tirar de la cintura y tirar de la copa?
El método de estiramiento de la cintura no debe ser realizado por nadie que no conozca el estado de la hernia del paciente y no lo investigue, es decir, personas que no sean médicos. El tirón de cintura es un dispositivo que está a nuestra disposición como dispositivo de tracción entre los métodos de fisioterapia. Sin embargo, incluso este dispositivo se utiliza en hernias lumbares adecuadas según los resultados del examen. Se aplica después de asegurarse de que el paciente no tenga un deslizamiento en la espalda, osteoporosis grave o una hernia que presione el nervio.
Uno de los miembros de la familia puede realizar la aplicación de ventosas solo para ayudar a resolver un espasmo muscular si está presente. Puede que no ayude a curar la hernia lumbar, pero sí a reducir el dolor causado por el espasmo muscular causado por ella. Entre las herramientas de fisioterapia, también tenemos herramientas de vacío que son más funcionales con un efecto similar a las ventosas, y ya las usamos cuando llega el momento.
¿Habrá dolor durante la fisioterapia?
Al inicio de la fisioterapia, algunos pacientes manifiestan que su dolor aumenta. Sin embargo, esto no tiene base científica. Hubo un ligero cambio en la condición del paciente en ese momento; el edema y la inflamación pueden aumentar. Este es un proceso, y los efectos tanto de los medicamentos administrados como de la fisioterapia se mostrarán gradualmente cuando el tratamiento continúe con paciencia. Cuando el dolor aumenta, el paciente definitivamente debe ser reevaluado.
¿Cuánto tiempo se tarda en ver el efecto de la fisioterapia? ¿Debe continuarse el tratamiento incluso si el dolor persiste?
El efecto de la fisioterapia se mostrará después de 1 semana. En 2 semanas, el dolor debería comenzar a disminuir. Si el dolor aumenta, definitivamente se debe reevaluar al paciente y se debe tomar una decisión sobre si continuar o no el tratamiento.
¿Cómo se realiza el tratamiento?
El método de fisioterapia es un método combinado. El paciente comienza con una serie de aplicaciones frías o calientes, seguidas de agentes que disuelven el edema y los espasmos, aumentan el riego sanguíneo y nutren el tejido. Una vez que el dolor desaparece, se le debe enseñar al paciente métodos de prevención y ejercicios de fortalecimiento muscular. Además, una vez finalizado el tratamiento del paciente y curado, se intenta animarlo a hacer deporte, fortalecer la musculatura abdominal y de la espalda y crear un corsé natural.
¿Qué ejercicios son adecuados? ¿Qué ejercicios no son adecuados?
Los ejercicios de estiramiento que fortalecerán los músculos abdominales y de la espalda y revertirán el acortamiento de los músculos son los ejercicios más apropiados. Como deportes, se puede recomendar a los pacientes la natación, la caminata, el ciclismo y el pilates.
