5 secretos para un cabello sano

En los procesos normales de peinado y lavado, el desgaste del cabello se encuentra en el nivel más bajo. Sin embargo, algunos procesos desgastan la fuerte vaina externa del cabello con el tiempo y las cadenas de la frágil estructura interna se rompen fácilmente. En este caso, se experimenta la caída del cabello por rotura y rotura. El cabello contiene proteínas y agua en su estructura básica. Los procesos que reducen estos elementos de la cabeza provocan daños en el cabello.

Especialista en salud capilar del Akademi Hair Therapy Center. Burcu CAYOZU

Podemos enumerar los procesos que fuerzan físicamente el cabello de la siguiente manera:

1. Cepillar el cabello mientras está seco: El cabello cambia de forma al cambiar los enlaces de hidrógeno (agua) que contiene. La elasticidad del cabello aumenta cuando el cabello está húmedo. Cuando el cabello está seco, se estira y se rompe en un 20% de su propia longitud, por lo que no se debe peinar cuando está seco. El cabello puede estirarse hasta un 50% cuando está húmedo. El cabello debe peinarse mientras esté húmedo. La mayor fuente de hidratación para el cabello es el agua, por lo que a medida que se lava, nuestro cabello gana la hidratación que necesita. El uso de acondicionadores y cremas de cuidado es beneficioso para preservar la humedad que ha ganado durante mucho tiempo.

2. El secador, el alisado y las tenazas son tratamientos calientes para el cabello. La resistencia del cabello al calor disminuye con el tiempo. Por esta razón, si estos procedimientos se aplican con frecuencia (2-3 veces por semana), aumenta la rotura y rotura del cabello. Como resultado de las aplicaciones calientes, el cabello pierde su hidratación y elasticidad existentes. Como resultado de esta situación, el cabello ya no se puede peinar en su estado natural sin peinarlo.

3. Permanente, Descongelar, Explosión Brasileña:Se trata de aplicaciones que cambian el peinado durante mucho tiempo rompiendo los enlaces de azufre dentro de la estructura del cabello, no en la superficie, y volviéndolo a conectar de la forma deseada (liso / rizado). En estas aplicaciones se puede dañar la estructura básica de la cadena que le da resistencia al cabello. Por esta razón, estos procedimientos deben ser realizados por profesionales y no deben aplicarse al cabello más de una vez al año. Esta estructura de cadena se daña cuando se sobrecarga y este daño no se puede reparar con métodos de mantenimiento. La única solución es cortar el cabello de la zona tratada. De lo contrario, el cabello se romperá constantemente y evitará su crecimiento.

4. Crepe: Es un método para grabar el cabello peinándolo en la dirección contraria al crecimiento del cabello. En este método, se realiza un escaneo en la dirección opuesta a la disposición de la capa de escamas que forma la estructura externa del cabello. El cabello se daña con este método con el tiempo.

5. Cambios bruscos de color:La aplicación frecuente de tinte para el cabello y los cambios bruscos de color del cabello (cambiar de negro a rubio, hacer que el cabello rubio se vuelva rojo y luego negro, etc.) dañan el cabello ya que requiere el uso de productos químicos fuertes y abrasivos. Lo ideal es utilizar colores cercanos al tono del cabello o realizar cambios de color marcados a intervalos prolongados. Se recomienda que las personas que se quejan de la sequedad del cabello debido al tinte utilicen principalmente tinte por inmersión y teñir todo el cabello cada 4-6 meses. En el cabello teñido, el cabello pierde su hidratación en gran medida. Por esta razón, es beneficioso usar mascarillas de cuidado 1-2 veces por semana.

6. Uso de extensiones de cabello: Es un método para agregar cabello al cabello para que el cabello se vea más denso. Existe el riesgo de que se rompa el cabello ya que ejerce una fuerza al tirar del cabello. Especialmente en personas con una estructura de cabello débil, existe el riesgo de pérdida permanente del cabello con un uso prolongado.

7. Recoger el cabello con demasiada fuerza tirando constantemente: En este proceso, tirar del cabello continuamente creará una rotura en el cabello en la primera etapa. Esta es la razón por la que se produce la caída del cabello por rotura, que se observa en la mayoría de personas de raza negra. En nuestro país, este tipo de caída del cabello se observa en mujeres más cubiertas. El cabello es una estructura de fibra resistente a la rotura y la abrasión en condiciones normales. Sin embargo, como resultado de deficiencias estructurales o esfuerzo físico, nuestro cabello puede volverse más delgado, fácilmente desgastado y perdido.

Relación cabello y nutrición

Las deficiencias estructurales en el cabello son causadas principalmente por deficiencias de nutrientes. Como resultado de que el cabello no obtiene suficientes proteínas, se experimenta pérdida de cabello, adelgazamiento y fácil rotura. El cabello se rompe y se rompe a la menor fuerza.

• Nutrición deficiente en proteínas, dieta vegetariana,

• Anemia por deficiencia de hierro,

• Zinc, ácido fólico, B-12, deficiencia de biotina,

• Cuero cabelludo insalubre, folículos obstruidos que destruyen la estructura saludable del cabello, el cabello pierde su vitalidad, se vuelve opaco, pierde forma y comienza a adelgazarse Además, los métodos de peinado externos aplicados al cabello pueden representar una amenaza física para el cabello. Los tratamientos químicos y los procesos de peinado frecuentes crean roturas y roturas incluso en la estructura más fuerte del cabello.

Para resumir lo que se puede hacer para mantener el cabello sano y protegido:

1. El cabello debe peinarse y peinarse mientras esté húmedo.

2. En lugar de usar tenazas con frecuencia, el modelado se puede hacer con un rizador de vez en cuando.

3. En lugar de usar la plancha todos los días, es preferible peinar el cabello con un cepillo.

4. El cabello debe lavarse con más frecuencia, después del lavado se deben usar mascarillas de cuidado que le den hidratación y proteína al cabello.

5. Deben preferirse tintes cercanos al color natural del cabello.

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