¡No seas demasiado duro con tus manos!

La predisposición genética juega un papel importante en este tipo de calcificación, que se observa principalmente en mujeres.

Uno de los tipos más comunes de artritis es la artritis de la mano. La artritis sintomática de la mano afecta aproximadamente al 20 por ciento de las personas mayores de 55 años. Especialmente en la edad de la menopausia, pueden desarrollarse nódulos dolorosos debido a la calcificación de la mano. Si bien estos nódulos suelen ser quísticos y blandos en la etapa inicial, se convierten en tejido óseo duro en el período posterior.

Especialista en fisioterapia y rehabilitación del Centro Médico Anadolu Health Ataşehir, el Dr. Elçin Aykutoğlu afirma que las quejas del paciente y los hallazgos del examen son importantes para el diagnóstico. Dr. Aykutoğlu enumera los síntomas de la artritis de la mano de la siguiente manera: “Dolor que aumenta con el uso de la mano, limitación de los movimientos articulares, desarrollo de nódulos en las superficies laterales de las articulaciones de los dedos cerca de la uña, cuadratura de la raíz del pulgar, deformidades en la yema del dedo las articulaciones se encuentran entre los síntomas de la artritis articular. Durante el diagnóstico del paciente, además de los hallazgos del examen, se realizaron radiografías anteroposterior de la mano, resonancia magnética para evaluar la articulación en la etapa inicial y análisis de sangre para diferenciar a los pacientes con reumatismo reumático y exámenes para respaldar los hallazgos del examen.

Al decir que el tratamiento de la artritis de la mano se determina de acuerdo con las necesidades del paciente, Aykut-toğlu continúa: “El tratamiento individual en la artritis de la mano se planifica de acuerdo con la articulación involucrada, los factores de riesgo, el tipo de artritis, la presencia de inflamación, la severidad del dolor , otras dolencias acompañantes y expectativas del paciente. El ejercicio y la protección de las articulaciones son extremadamente importantes. Al paciente se le enseñan métodos de protección de las articulaciones y se le da terapia de ejercicio ".

La terapia de calor es una buena opción, dice el Dr. Aykutoğlu, especialmente antes del ejercicio, recomienda el tratamiento local con compresas calientes y ultrasonido, que es un método de fisioterapia que calienta los tejidos profundos. Aykutoğlu ofrece la siguiente información sobre otros métodos utilizados en el tratamiento: “La férula de reposo y el ortzeler para la calcificación de la raíz del pulgar son los métodos que recomendamos para prevenir la deformidad. En calcificaciones leves, se recomienda fisioterapia en lugar de medicación oral. El medicamento se administra en pacientes con calcificación severa del pulgar, si el dolor y la disfunción no se alivian con otros tratamientos. En particular, se prefieren los geles que contienen analgésicos aplicados sobre la piel. Además, los métodos quirúrgicos como la artroplastia, la osteotomía y la artrodesis también están en la agenda.

Importancia de la rehabilitación La rehabilitación es extremadamente importante en el tratamiento de la artritis de la mano. En el proceso que comienza con la evaluación del paciente, se miden el rango de movimiento y la fuerza muscular de la mano y se realiza un examen sensorial. Se evalúan las deformidades del paciente, si las hubiera, es decir, las funciones de la mano durante las actividades de la vida diaria, como escribir, abrir frascos y vestirse. En este punto, la educación del paciente y el aprendizaje de métodos de protección articular y su adaptación a la vida diaria son de gran importancia ”.

Métodos de protección conjunta

- Presta atención al dolor. Si hay dolor que dura dos horas después de la actividad, evite esos movimientos.

- Utilice sus grandes articulaciones y músculos fuertes tanto como sea posible. Por ejemplo, empujar la puerta con el antebrazo o el hombro en lugar de abrir la puerta con la mano, llevando bolsas de la compra en el regazo.

- Evite el agarre apretado y prolongado con la mano. Utilice equipos como abridores y manijas durante las funciones manuales. Por ejemplo, use un tenedor o una cuchara de mango grueso.

- No mantenga la mano en una posición durante mucho tiempo.

- Mantener un equilibrio entre movimiento y descanso.

EN EL GRUPO DE RIESGO

- Es más común en mujeres que en hombres.

- Tiene una característica hereditaria. Es tres veces más común en aquellos cuyas madres y hermanas tienen "nódulos de Heberden".

- Aquellos que realizan trabajos que tensan las articulaciones de los dedos y aumentan la presión intraarticular.

- Son gordos, aunque se desconoce el motivo.

- Pacientes con insuficiencia renal crónica y en diálisis.

- Personas con una estructura articular que permite movimientos excesivos de las articulaciones denominados hipermovilidad.

- Aquellos con debilidad muscular que conduce a una protección articular reducida.

- Pacientes con artritis en las caderas, especialmente en las rodillas.

Dr. Elcin Aykutoglu

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