Especialista en Pediatría del Hospital Sema Dr. Arzu Gebeşçe dice que la leche materna es resistente al crecimiento bacteriano y se puede almacenar a temperatura ambiente hasta por 10 horas sin perder sus propiedades. El punto importante aquí es que el recipiente en el que se almacenará la leche materna debe cumplir con las normas de higiene.
Las madres pueden extraerse la leche tanto manualmente como con máquinas de ordeño. No importa cómo se haga, las manos deben lavarse bien antes del ordeño, dice el Dr. Arzu Gebesce; "La leche extraída se puede almacenar en un recipiente limpio de plástico o vidrio", dijo.
Además, la leche se puede guardar en bolsas de almacenamiento de leche para almacenarla en el congelador.
Tiempos de conservación de la leche materna
- La leche materna se puede conservar en el frigorífico (entre +1 y +4 ° C) durante 72 horas sin congelar y 24 horas después de descongelar la leche congelada.
- La leche se puede almacenar hasta 3 semanas en el congelador de un frigorífico de una puerta (entre -7 y -2 ° C), y durante 3 meses en el congelador de un frigorífico de dos puertas.
- Su leche se puede almacenar en el congelador (por debajo de -18 ° C) hasta por 6 meses.
- Después de la leche materna, que se produce durante los primeros 7 días después del nacimiento, llamada calostro, se puede almacenar durante 12 horas a temperatura ambiente, y 6 horas después, sin perder su valor nutricional, gracias a los anticuerpos que contiene.
La leche materna no debe calentarse antes de dársela al bebé. El calor hace que la leche materna pierda sus propiedades antimicrobianas. En cambio, la leche materna se puede calentar manteniéndola bajo un chorro de agua tibia. La leche materna congelada se puede descongelar lentamente en el refrigerador. O bien, la leche congelada se puede preparar rápidamente al baño maría, es decir, en un recipiente que se coloca en agua caliente.
Otras sugerencias para la leche materna
- No deje la leche derretida a temperatura ambiente durante más de una hora.
- Deseche la leche restante después del segundo uso.
- No vuelva a congelar la leche derretida.
- No ponga la leche en la puerta del frigorífico.
