¿Qué prueba se hace para diagnosticar la deficiencia de vitamina D?

Al señalar que la deficiencia de vitamina D se está propagando como una epidemia en Turquía y en todo el mundo, el Dr. Hasan M. Mamık, especialista en bioquímica, dijo: "Esta epidemia silenciosa tiene una gran cantidad de enfermedades como cánceres, enfermedades reumáticas, infecciones, enfermedades neuropsiquiátricas, enfermedades coronarias, enfermedades autoinmunes e hipertensión, puede causar enfermedades ”, dijo.

beneficios de la vitamina D

Al señalar que el nivel de vitamina D aumenta las posibilidades de supervivencia de los pacientes con cáncer, el Dr. Hasan M. Mamık dijo: “La vitamina D protege al cuerpo contra la debilidad muscular. Es eficaz para regular los latidos del corazón. Aumenta el sistema inmunológico y ayuda a la acumulación de calcio en los huesos.

Alimentos fuente de vitamina D

El Dr. Hasan M. Mamık enumeró los alimentos que contienen vitamina D de la siguiente manera: “La vitamina D3 se encuentra principalmente en aceite de pescado, sardinas, caballa, salmón, atún, yema de huevo, mantequilla e hígado. Entre las plantas, se recomiendan el perejil y la ortiga ”.

'No descuides la prueba'

El especialista Dr. Hasan M. Mamık enfatizó que más de la mitad de la población del país, que está expuesta a la luz solar durante aproximadamente 8 meses al año, tiene deficiencia de vitamina D. Es uno de los factores más importantes para el desarrollo muscular y óseo. asegurando la acumulación de calcio en los huesos.

Previene la reabsorción ósea. Fortalece el sistema inmunológico. La deficiencia de vitamina D es más común entre las mujeres embarazadas, las mujeres lactantes, las mayores de 70 años, las de piel oscura, las obesas, las que usan cremas protectoras para la piel mientras toman el sol, las que no pueden tomar el sol, las que tienen desnutrición, las que tienen mala absorción intestinal, los que tienen insuficiencia renal y hepática, los que usan medicamentos para bajar de peso y el SIDA. Es común en los pacientes '', dijo.

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