La baya de acai y sus beneficios

América del Sur es la patria de la uva Acai, conocida como la Súper Fruta No. 1 del mundo para una vida saludable. Crece en palmeras en la exuberante selva amazónica de Brasil y es consumida en abundancia por el pueblo brasileño. Es por eso que la principal razón por la que los brasileños no son gordos se muestra como Acai.

La razón de esto fue la explicación de que la uva Acai es la fruta con mayor tasa de antioxidantes y densidad en la naturaleza.

Entonces, ¿qué son?

El acai contiene más calcio que la leche, más antioxidantes que las moras y más nutrientes que las píldoras de vitaminas.

Contiene muchos componentes beneficiosos como omega 3, omega 6, omega 9, vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, polifenol, fitoesteroles, antocianinas, hierro, potasio, fósforo y calcio. Los antioxidantes en la fruta de acai hacen que los intestinos funcionen mejor, facilitan la digestión y la digestión y fortalecen el sistema inmunológico.

Con sus ácidos grasos esenciales, alta cantidad de aminoácidos e intenso contenido en antioxidantes; Es muy eficaz en la regulación del metabolismo, el trabajo y el desarrollo de los músculos durante la actividad física.

La baya de acai también contiene una gran cantidad de fibra, alimentarse con alimentos ricos en fibra proporciona una sensación de saciedad sin comer demasiado, es decir, se controla el apetito, se suprimen las ganas de comer y se puede hacer más fácil la pérdida de peso. Bajar de peso es mucho más fácil de lo que piensas con Acai, que se llama la fórmula secreta de las estrellas de Hollywood, que es el mayor asistente de millones de personas que quieren perder peso en Europa.

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