¿Cómo dejar de fumar con el método Allen Carr?

Los fumadores saben lo difícil y angustioso que es dejar de fumar. Piensan en los problemas psicológicos y los problemas de aumento de peso que traerá dejar de fumar, y la idea de dejar de fumar de repente se convierte en un sueño. Sin embargo, con el método Allen Carr, podrá deshacerse de los cigarrillos sin dolor y sin necesidad de fuerza de voluntad.

Emre Üstünuçar, fundador y terapeuta de Allen Carr Turquía, le contó a Pembenar sobre su proceso con el método Allen Carr que utilizó para dejar de fumar.

Serpil Dokurel: ¿Has fumado alguna vez?

Emre Üstünuçar: Desafortunadamente… 1,5 paquetes al día en promedio durante 15 años. Antes de irme a la cama por la noche, apenas me levanto por la mañana, etc… Pero me ayudó que fumaba, ahora puedo ayudar a miles de fumadores. Entonces sí, me caí del techo.

S.D: ¿Cuántas personas has tenido que dejar de fumar?

UE: Es difícil decirlo con exactitud. Cuando pienso en películas, videos en internet y personas que han participado en mis seminarios, creo que he tenido la oportunidad de ayudar al menos a 20 mil personas desde 2005.

S.D: ¿Por qué los que dejan de fumar empiezan de nuevo?

UE: Porque no se van. Se toman un descanso por un tiempo. Se vuelven no bebedores. Se vuelven infelices no fumadores. Como no saben rematarlo mentalmente, resisten tanto como tienen fuerza de voluntad. No puedes deshacerte de cigarrillos así. Para deshacerse del tabaquismo de forma permanente, es necesario no volver a experimentar el deseo de fumar. Esto no sucede por casualidad, no ocurre de manera espontánea, la persona necesita ayuda para corregir sus puntos de vista y creencias sobre los cigarrillos. Dejar de fumar es un problema muy serio y requiere un trabajo serio con un especialista, no solo. De lo contrario, comienza por dejar de fumar cada Nochevieja, comienza a dejar de fumar todos los lunes. ¿Se está deshaciendo de esto? ¿Es esta libertad?

S.D: ¿Qué es el método Allen Carr?

UE: Allen Carr es el nombre de la persona que encontró el método que ha salvado a más de 15 millones de fumadores en todo el mundo. Muestra al fumador cómo deshacerse de él de forma permanente. No se trata de dejar de fumar, lo importante es no volver a empezar. Proporciona acceso a Allen Carr. No basta con querer dejar de fumar, también es necesario saber cómo hacerlo. ¿Cómo no querré fumar en momentos de placer, cómo no lo necesitaré en momentos de estrés, cómo no lo extrañaré, cómo me concentraré sin fumar y cómo me las arreglaré sin subir de peso? Es el método que da respuesta a estas preguntas por Allen Carr ...

S.D: ¿Qué tipo de día pasan los que vienen a ti?

UE: Pasarán unas 6 horas muy agradables, no tengas miedo. ¡Porque conocemos demasiado bien la psicología de los fumadores como para no sermonearlos sobre los daños y desventajas de fumar! Tomamos un descanso para fumar cada 45 minutos en promedio. Esto se debe al método y el terapeuta de Allen Carr explica la razón de esto al comienzo de la terapia. En otras palabras, vendrán al seminario con sus cigarrillos ... Entienden cómo dejar de fumar en su cabeza, entienden cómo ser un feliz no fumador, se tiran los paquetes de la cabeza, no de las manos. . Están teniendo una última ceremonia de fumar con nosotros, lo que significa que están tomando una decisión muy importante con respecto a su vida. Finalmente, hacemos una relajación profunda, repetimos los puntos críticos del día acompañados de ejercicios de respiración, y aseguramos su "digestión" a fondo.

Así es como se sabe cuando alguien sale de un seminario de Allen Carr: se convierte en gente con la boca en los oídos, los pies en el suelo y no puede esperar para decirle a todo el mundo que no conoce ...

¡Salvamos 15 millones de fumar con el método Allen Carr!

Sé que todo fumador sigue fumando porque no sabe qué reemplazarlo cuando deja de fumar, porque tiene miedo de perderlo, porque piensa que no puede disfrutar de la vida sin él, que no puede afrontar las dificultades de la vida sin él. ella, porque tiene miedo de experimentar una deficiencia que no sabe cuánto tiempo durará, porque no quiere subir de peso, porque no quiere subir de peso, tendrá que hacerlo. ¡Incluso un solo fumador en este mundo no sigue fumando porque le gusta fumar! ¡Es por eso que a todos los bebedores les tiemblan las rodillas al pensar que sus hijos también beben! No tienen nada que perder pero mucho que ganar así que por favor déjalos asistir a un seminario, lo peor que les puede pasar es que sigan bebiendo, pero ¿y si lo salvamos como ahorramos 15 millones de J?

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