¿Cómo reconocemos los signos del cáncer?

Los expertos llaman la atención sobre la importancia de protegerse de factores que pueden causar daño genético y observar cambios en el cuerpo para prevenir tipos de cáncer como el de pulmón, mama e intestino grueso, que son bastante comunes. Profesor del Hospital Memorial Ataşehir, Departamento de Oncología Médica. Dr. Gökhan Kandemir habló sobre los tipos más comunes de cáncer y las formas de prevenir el cáncer.

Observa los cambios en tu cuerpo

Según los últimos datos, cada año se diagnostican 15 millones de nuevos diagnósticos de cáncer en el mundo y casi la mitad de las personas con este diagnóstico mueren. Con enfoques de detección efectivos y fáciles de aplicar, la mayoría de los tipos de cáncer se pueden detectar y tratar en etapas tempranas. Para ello, ante todo, la persona necesita conocer bien su propio cuerpo y escuchar los cambios que ocurren en su cuerpo. Una condición subestimada en realidad puede ser un síntoma de una enfermedad cancerosa.

¿Cómo se convierten las células normales en células tumorales?

Una célula normal puede convertirse en una célula tumoral después de un proceso de varias etapas debido a un daño genético. Este daño genético; Se hereda o se produce como resultado de la interacción de por vida entre genes y factores ambientales. Los factores que causan la formación de cáncer se denominan carcinógenos. Las radiaciones ultravioleta e ionizante de la luz solar son carcinógenos físicos. Las sustancias en los cigarrillos, el amianto, las aflatoxinas y el arsénico son carcinógenos químicos. Los virus de la hepatitis B y C, el virus del papiloma humano y algunas bacterias también son carcinógenos biológicos. Todos estos carcinógenos pueden dañar las células normales.

Cada síntoma puede indicar un tipo de cáncer.

En el cáncer, es necesario prestar atención a las señales que da el cuerpo. Para el cáncer de mama; Para el cáncer de pulmón, tos persistente, dificultad para respirar, infecciones pulmonares recurrentes, pérdida de peso, hinchazón en el cuello y la cara, pérdida de apetito o pérdida de peso, fatiga son los síntomas que deben considerarse.

El cáncer de estómago, que es la causa de alrededor de 800 mil muertes en el mundo cada año, puede dar síntomas importantes como indigestión, distensión abdominal y sobre todo aversión a los alimentos carnosos al inicio. Estos síntomas pueden ir acompañados de dolor abdominal, náuseas y vómitos con el tiempo. Los signos más importantes son diarrea, estreñimiento, sensación de vaciado incompleto del intestino, sangre en las heces, heces más delgadas de lo habitual, gases en el abdomen, sensación de hinchazón, calambres, pérdida de peso involuntaria, sensación prolongada de cansancio, náuseas y vómitos. de cáncer de colon.

Dar importancia a los programas de detección del cáncer

Las estadísticas existentes muestran que los cánceres de pulmón, mama e intestino grueso se diagnostican principalmente, mientras que las muertes más vitales son causadas por cánceres de pulmón, hígado y estómago. Lamentablemente, la incidencia de tipos de cáncer y muertes relacionadas aumenta día a día. Se debe dar importancia a las pruebas de detección del cáncer para poder diagnosticar el cáncer en una etapa temprana y aplicar un tratamiento correcto. Incluso si la persona no tiene ninguna queja, debe protegerse con pruebas de detección del cáncer a determinadas edades.

Las infecciones crónicas pueden provocar riesgo de cáncer

Las infecciones crónicas pueden conducir al desarrollo de cáncer. Los estudios muestran que una quinta parte de todos los cánceres en el mundo son causados ​​por una infección crónica. El virus del papiloma humano puede causar cáncer de cuello uterino y el virus de la hepatitis B puede causar cáncer de hígado. Se sabe que hay aproximadamente 400 millones de portadores del virus de la hepatitis B en la actualidad. Muchos tipos de cáncer también son más comunes en personas con SIDA.

La dieta poco saludable y el exceso de peso allanan el camino para el cáncer

Exceso de peso, especialmente cáncer de mama; Está estrechamente asociado con el cáncer de intestino grueso, útero, esófago, riñón, páncreas, próstata y ovario. Bajar de peso reduce significativamente el riesgo de cáncer. También es necesario prestar atención a los alimentos que aumentan el riesgo de cáncer. En primer lugar, es necesario no utilizar métodos de cocción a altas temperaturas en poco tiempo y mantenerse alejado de los productos cárnicos procesados ​​como salchichas, salami y salchichas. Para prevenir el cáncer, es importante limitar el consumo de azúcar y grasas y no consumir más de 2-3 gramos de sal al día. En lugar de productos de cereales procesados; Se debe preferir el trigo integral, el centeno integral y la avena integral.

Come colorido, protégete del cáncer

Es necesario consumir alimentos que contengan nutrientes que combaten el cáncer. Verduras oscuras como espinaca, col rizada, brócoli, acelga, lechuga; rojo oscuro, como tomates, remolachas, granadas; naranja ocre como zanahorias, calabazas, albaricoques; azul violeta, como col lombarda, berenjena; Las verduras blancas como el ajo y la cebolla deben alimentarse con frutas, es decir, las mesas deben ser coloridas. Las proteínas vegetales como habas, frijoles secos, garbanzos, guisantes y lentejas también deben incluirse en las tablas con frecuencia.

Verduras que se enraizan cuando se cortan

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